Aanbod
Babycoaching
De eerste 1000 dagen vanaf de conceptie zijn cruciaal voor de ontwikkeling van een baby en leggen de basis voor een gezond en gelukkig leven. Elke ouder en baby verdient een fijne start en een fijne gezinsbalans. Als babycoach help ik ouders om de unieke signalen en taal van hun baby beter te begrijpen. Samen werken we aan het vinden van oplossingen, waarbij we altijd kijken naar de onderliggende oorzaak. Tijdens een verdiepende intake bij jullie thuis stel ik een persoonlijk plan van aanpak op, volledig afgestemd op jullie gezin. Met eerlijke en praktische adviezen, gecombineerd met een positieve, coachende aanpak, bouwen we samen aan meer vertrouwen en rust. Elk gezin is uniek, en dat vraagt om begeleiding op maat. Je hoeft het niet alleen te doen, want samen vinden we de balans terug, zodat jullie volop kunnen genieten van deze bijzondere tijd.
Slaapcoaching
Bij Lunalien kunnen jullie rekenen op een vrijblijvende kennismaking en professioneel advies dat aansluit op jullie persoonlijke gezinssituatie. Samen onderzoeken we de oorzaken en redenen waarom jullie kindje niet goed kan slapen. Afhankelijk van het pakket wat jullie kiezen stel ik een realistisch slaapplan op waarbij ik open en eerlijk de haalbaarheid en verwachtingen met jullie bespreek. Dit alles zodat jullie met een gerust hart en vol zelfvertrouwen je kindje liefdevol kunnen begeleiden naar betere nachtrust.
Kraamzorg & geboorte verwerking
Een zwangerschap en bevalling kan heel prettig en fijn verlopen. Er wordt vaak gesproken over een roze wolk waar ouders op zitten na de geboorte van hun zolang verwachte wens om mama en papa te worden. Helaas verloopt deze periode in het leven niet altijd zoals verwacht. Dit kan invloed hebben op je herstel na de bevalling. Op jullie als gezin, bij het oppakken van het dadelijks leven evenals de invloed op het slaapgedrag van jullie kindje en je eigen nachtrust. Inmiddels heb ik meer dan 35 jaar ervaring in de kraamzorg. In deze periode heb ik veel ervaringen op gedaan met betrekking tot geboorteverwerking. Middels een verdiepende intake ga ik hier des gewenst met jullie over in gesprek om samen te onderzoeken wat er speelt en hoe ik jullie daarbij kan helpen.
WIST JE DAT…
Het normaal is dat baby’s de eerste vier maanden elke dag twee tot drie uur huilen?
De piek ligt vaak rond de zes weken. Los van de gezondheid van de baby kan dit verschillende oorzaken hebben. Een van de adviezen hiervoor is elke dag huid op huid contact. Dit is belangrijk voor de hechting en geruststelling bij ongemakken van je baby. Ook leer je hierdoor je baby beter kennen!
Wil je meer weten over babycoaching of slaapcoaching? Aarzel dan niet om mij een (Whatsapp) berichtje te sturen.
Lieve woorden
Helaas sliep onze dochter na een half jaar nog steeds niet goed. We hebben van alles geprobeerd maar moesten er nog steeds gemiddeld 6 keer per nacht uit. Daarom hebben we, op aanbeveling van ons kinderdagverblijf, LunaLien ingeschakeld. Na de fijne kennismaking ontvingen we dezelfde dag nog een heel helder advies en actiepunten. We zijn direct aan de slag gegaan en merkte na een week al enorme verbetering en na 2 weken sliep onze kleine meid door! Wat een enorme verademing voor onze dochter en voor onszelf. We zijn heel blij met de hulp die LunaLien ons geboden heeft en raden haar ontzettend aan!
Marloes en Tobias
Lunalien pakketten
Deze pakketen worden afgestemd op jullie persoonlijke gezinssituatie
Luna starter
€99
Luna groei
€250
Luna droom
€450
De stappen naar een beter dag en nachtritme
- Gratis kennismaking
Tijdens een vrijblijvend digitaal gesprek bespreken we jullie situatie, wensen en vragen. Vervolgens leg Ik uit wat ik voor jullie kan betekenen en hoe ik te werk ga. - Verdiepend intakegesprek
Voelt het goed om samen aan de slag te gaan? Na het invullen van het intakeformulier plannen we een verdiepend gesprek bij jullie thuis of online in. We brengen tijdens dit gesprek alle aspecten van het slaap- en dag/nachtritme van jullie kindje in kaart, inclusief jullie uitdagingen en behoeften als ouders. - Persoonlijk plan voor meer balans en ritme
Lunalien ontwikkeld een op maat gemaakt coachplan dat past bij jullie unieke gezin. Jullie kunnen hier zelfstandig mee aan de slag gaan (pakket Groei) of of jullie kiezen bewust voor het intensief coachtraject van 6 weken (pakket Droom). De coaching van het intensieve traject (Droom) vind dagelijks plaats, zodat jullie als ouders zelfstandig met de hulp van Lunalien de uitdagingen rondom rust en ritme aanpakken, waardoor je veel zelfvertrouwen opbouwt voor de toekomst. - Intensieve coaching
Gedurende 6 weken bied ik dagelijkse coaching. Jullie blijven zélf aan het roer, maar krijgen continu begeleiding en praktische tips om toe te passen. Zo groeit niet alleen jullie kindje in rust en regelmaat, maar ook jullie als ouders in vertrouwen en kracht. - Eindevaluatie en tips
We sluiten het traject af met een evaluatiegesprek. Ik geef jullie de laatste praktische tips mee voor blijvend succes en help jullie het zelfvertrouwen alleen voort te zetten. Ouderschap mag intens zijn, maar hoeft niet zwaar te voelen.
Kraamzorg
Naast babycoach en slaapcoach werk ik als kraamverzorgende een kraambed in de maand. Mochten jullie een kindje verwelkomen in jullie gezin, is het uiteraard ook mogelijk om mij als kraamverzorgende aan te vragen.
Inmiddels ben ik al ruim 35 jaar werkzaam als kraamverzorgende. Toen ik 13 jaar oud was wist ik dat ik graag kraamverzorgende wilde worden. Onbewust denk ik dat mijn interesse in de kraamzorg stamt vanuit de kinderjaren van mijn moeder. Ze heeft namelijk haar eigen moeder verloren in het kraambed van haar zus. Zelf heb ik zoals ze dat tegenwoordig noemen ‘een slechte start ‘ gehad na mijn geboorte. Dit heeft invloed gehad op mijn leven.
Als meisje van 19 jaar werd ik al in bijzondere gezinnen geplaatst om het kraambed te verzorgen. De eerste jaren werkte ik heel theoretisch, zoals ik dat had geleerd. Na 5 jaar liet ik dit al wat meer los en creëerde ik mijn eigen werkstijl. Nadat ik zelf moeder werd en gemerkt had hoe belangrijk het was om in het kraambed de tijd te nemen om te herstellen nam ik deze ervaring mee de kraambedden in. Vanaf 2013 heb ik als praktijkbegeleider stagiaires en BBL-ers op mogen leiden tot het mooie beroep van kraamverzorgende. Door de jaren heen heb ik mij ontwikkeld als een coachende kraamverzorgende. De kraamzorg is door de jaren heen veel veranderd maar ik vind het nog steeds het mooiste beroep wat er bestaat. Jonge ouders begeleiden in het ouderschap is ontzettend leuk om te mogen doen. Het is elk kraambed weer genieten hoe we in een week tijd met dag en nacht hard werken komen tot een moment waarop de ouders mij niet meer nodig hebben en hun levenspad met hun gezin zelfstandig voort kunnen zetten. Ik hoop nog vele jaren te mogen genieten van dit mooie beroep.
Lieve woorden
De eerste kraamdag van onze kraamweek noemde jij Coco’s babykamer ‘koninklijk’. Dat is precies hoe wij ons daarna in jouw bijzijn voelden; wat troffen wij het met jou als kraamverzorgster! Je legde ons in de watten, liet me inzien hoe belangrijk rusten was voor mijn herstel en je hebt ons ook nog eens zoveel geleerd, ondanks dat het ons derde kindje is. Bedankt daarvoor!
Veel liefs,
Ewald, Kiki, Jazz, Duke & Coco
Een complete aanpak
Bij Lunalien maken we gebruik van verschillende expertise uit het vakgebied. Zoals inzichten vanuit het ‘Oei, ik groei’ platform, Dunstan Babytaal en Babymassage Nederland. Met deze brede aanpak bieden we praktische handvatten en bewezen methodes die aansluiten op jullie behoeften. Samen streven we naar fijne nachtrust en balans in jullie gezin.
Babies & Bubbels
Het moment voor jou en je baby. Kom samen genieten bij Babies & Bubbels Spa en Wellnes. Van baby floaten van 4 weken – 12 maanden tot baby massage, ontspanningsmassage en zwangerschapsmassage.
Voor meer tips en adviezen
Via de sociale media kanalen van Lunalien, maak ik taboes rondom de ontwikkeling van een baby bespreekbaar. Ik geef tips en adviezen over o.a. babytaal, babysprongetjes, slaapregressie en de kraamzorg.
Nieuwsgierig geworden? Klik dan op de button!